Darm – Mikroorgganismen – Gesundheit

Inzwischen ist auch die moderne Wissenschaft auf dieses spannende Themengebiet gestoßen. Ein Mensch besteht aus ca. 60 Billionen Körperzellen – Unfassbar viele.
Doch die Zahl wird noch übertroffen: ein gesunder Mensch wird von ca. 100 Billionen Mikroorganismen besiedelt. Nichts geht ohne sie, denn sie spielen eine wichtige Rolle für:
– das Immunsystem
– die Ernährung
– das Nervensystem
– das Hormonsystem
– die Psyche.

Die Darmflora wird durch verschiedene Faktoren beinträchtig

Stress, Ernährung, Medikamente. Beispielsweise können die Darmkeime ein Jahr nach einer Antibiotikabehandlung immer noch dezimiert sein. Die Zeit für ein Umdenken ist gekommen: nicht die Bekämpfung der Keime macht uns gesund, sondern ein symbiontisches Zusammenleben, d.h. Nutzen für beide Seiten. Warum? Einige Gründe habe ich Ihnen zusammengestellt:

• Chronisch kranke Menschen besitzen weniger Darmkeime
• Bei pathologischen Prozessen im Gehirn spielt wohl eine Fehlbesiedlung im Darm eine Rolle? (Ärztezeitung vom 25.11.15)
  Beispiele:
  • Parkinson – Krankheit: Es scheint so, dass ein krankhaft verändertes Protein zunächst im „Bauchhirn“ gebildet wird und von dort langsam ins Gehirn aufsteigt, was schließlich zu Symptomen führt.
  • Multiple Sklerose: Tierexperimente weisen darauf hin, dass an der Entstehung die Darmflora beteiligt ist
• Auch die Psyche hängt von der Darmflora ab. Injiziert man einer antriebslosen, depressiven Maus Stuhl einer agilen Maus, so wird die depressive Maus wieder unternehmungslustig.
  Der Neurotransmitter Seretonin, der bei vielen depressiven Menschen erniedrigt ist, wird größtenteils in der Darmschleimhaut gebildet.
• Magenschleimhautentzündung
  Noch immer wird meist der Keim Helicobacter pylori verantwortlich gemacht. Aber inzwischen weiß man, dass er zur gesunden Besiedlung des Magens gehört. Wichtig ist das Gleichgewicht mit den anderen Keimen. Fehlt Helicobacter, so steigt das Risiko für Asthma, Allergien und Unverträglichkeiten. sowie Übergewicht, Reflux, Krebs der Speiseröhre und Schlaganfall. Der Keim wird nur von Eltern auf ihre Kinder übertragen. Da er bei vielen Erwachsenen inzwischen nach Antibiotikaeinsatz fehlt, wird heute sogar überlegt ihn Kindern durch eine „Schluckimpfung“ wieder zuzuführen…
  (Quelle: Darmbakterien als Schlüssel der Gesundheit von Dr. Anne Katharina Zschocke, 2014)
• Weitere Krankheiten, werden inzwischen in Verbindung mit Darmfehlbesiedlung gebracht:
  – Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm, Polypen
  – Unverträglichkeiten, Allergien
  – Neurodermitis, Asthma
  – Rheuma
  – Bluthochdruck
  – Schilddrüsenüberfunktion

Neue Erkenntnisse sind faszinierend. Bleiben aber nutzlos, solange sie nicht in Handeln umgesetzt werden.
Gerne berate ich Sie, wie Sie ihre Darmgesundheit und damit Ihre Lebensqualität verbessern können.