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	<title>Beate &#8211; Naturheilpraxis Beate Beisel</title>
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	<title>Beate &#8211; Naturheilpraxis Beate Beisel</title>
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		<title>Glaubenssätze &#8211; Die Brille, duch die wir die Welt sehen</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/glaubenssaetze-die-brille-duch-die-wir-die-welt-sehen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 18:45:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychosomatik]]></category>
		<category><![CDATA[Energiearbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Glaubenssätze]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelverspannung]]></category>
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</strong></h3>
<p>Wie treffen Sie Entscheidungen? Bewusst oder unbewusst?</p>
<p>Homo sapiens, das heißt &#8222;der verstehende, gescheite Mensch&#8220;, verschätzt sich hier gerne. Hätten Sie gedacht, dass wir Menschen zu 90 % von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden?</p>
<p>Und das hat Folgen. Es erklärt beispielweise, warum Ihre guten Vorsätze meist nicht lange halten. Es liegt weniger an mangelnden Disziplin oder gar Charakterschwäche, sondern die neuen Ziele stehen schlicht und einfach im Widerspruch mit den Zielen Ihres Unterbewusstseins. Diese werden im Laufe Ihres Lebens durch viele Faktoren geprägt: Erziehung, gesellschaftliche Konventionen, Kirche und nicht zuletzt durch Ihre persönlichen Erfahrungen. Prägungen lassen auch unterstützende oder schwächende Glaubenssätze entstehen, wie z.B. &#8222;Ich krieg das schon hin&#8220; oder  &#8222;Bei mir klappt eh nichts&#8220;.</p>
<p><strong>Ihre Glaubenssätze sind die Brille, durch die Sie die Welt sehen und die Ihre Wirklichkeit entstehen lässt.</strong></p>
<ul>
<li>Fühlen Sie sich oftmals ausgenutzt? Vielleicht erinnern Sie sich dann an Sätze wie &#8222;Wenn Du brav bist, freut sich Mama&#8220;. Mit solch einem Satz lernt das Unterbewusstsein: wenn ich funktioniere und meine Bedürfnisse ignoriere, dann bekomme ich Anerkennung.</li>
<li>Thema Krankheit: &#8222;Wenn ich nasse Füße bekomme werde ich krank&#8220;, &#8222;Ich habe mich erkältet, weil Du mich angeniest hast&#8220;</li>
<li>Wie gehen Sie mit Wut um?<br />
Wie reagierte Ihr Umfeld, wenn sie als Kind wütend wurden? In unserer Gesellschaft sind Wut und Aggression sehr negativ besetzt. Schade, denn ist Ihre Wut, nicht ein kraftvolles Zeichen, dass Ihre Grenzen überschritten wurden oder dass im eigenen Leben gerade etwas schief läuft?  Nutzen sie Ihre Wut als Aufruf zum Innehalten und finden Sie heraus, was bei Ihnen getriggert wurde. Vielleicht dient das Ganze dann als Startschuss für eine kleine oder große Veränderung.</li>
</ul>
<p>Das Aufspüren von Glaubenssätzen und deren Umprogrammierung bietet die Chance, Ihr Leben nachhaltig zu ändern. Plötzlich trauen Sie sich vielleicht &#8222;Nein&#8220; zu sagen, nehmen Ihre eigenen Bedürfnisse wichtiger, fassen den Mut etwas Neues zu beginnen. Erlauben sich, Ihr eigenes Leben mehr und mehr zu gestalten.</p>
</div></section></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Therapie einer Kiefergelenk-Dysfunktion</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/hilfe-fuer-das-kiefergelenk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 16:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Osteopathie]]></category>
		<category><![CDATA[CMD]]></category>
		<category><![CDATA[craniomandibuläre Dysfunktion]]></category>
		<category><![CDATA[Kiefergelenkdysfunktion]]></category>
		<category><![CDATA[Kieferschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Zähneknirschen]]></category>
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</strong></h3>
<p>Bei Kiefergelenksbescherden, schulmedizinisch auch craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) genannt, kann ich Sie als Heilpraktiker auf zwei Ebenen unterstützen.</p>
<p><strong>1. Osteopathie und Sanjo bei Kiefergelenkblockaden</strong></p>
<p>Eine Kiefergelenkblockade zeigt sich beispielsweise durch folgende Symptome:</p>
<ul>
<li>Mundöffnungsschmerz</li>
<li>Kieferknacken oder Knirschen in den Kiefergelenken</li>
<li>Bewegungseinschränkung des Kiefergelenks: beim Öffnen des Mundes &#8222;klemmt&#8220; es</li>
</ul>
<p>Doch auch Schmerzen in anderen Körperregionen können mit einer Kiefergelenkdysfunktion zusammenhängen:</p>
<ul>
<li>Kopfschmerzen</li>
<li>Nackenschmerzen, Schulterschmerzen</li>
<li>Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule</li>
<li>Rückenschmerzen</li>
<li>Schwindel</li>
<li>Tinnitus</li>
</ul>
<p>In meiner Naturheilpraxis mache ich gute Erfahrungen damit, Kiefergelenkblockaden mittels <a href="https://www.beate-beisel.de/osteopathie/" target="_blank" rel="noopener"><em><strong>Osteopathie</strong></em></a> und <a href="https://www.beate-beisel.de/sanjo/" target="_blank" rel="noopener"><em><strong>Sanjo</strong></em></a> zu lösen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Schmerztherapie berücksichtige ich als Heilpraktikerin auch mögliche Ursachen der Blockade, wie z.B. Skoliose und Beckenschiefstand. Auch hier sind Osteopathie und Sanjo Mittel der Wahl.</p>
<p><strong>2. Knirschen und Pressen</strong></p>
<div class="box_textfloat">
<p>Beim nächtlichen Zähneknirschen (Bruxismus) ist es wichtig abzuklären, ob Füllungen, Kronen etc. in Ordnung sind. Eine Aufbissschiene kann zwar die Folgen für die Zähne verhindern, beeinflusst aber nicht die Ursache.</p>
<p>Diese ist oft psychischer Natur. Nachts werden die Erlebnisse des Tages verarbeitet. Bei Menschen im Dauerstress passt das Wort &#8222;durchgekaut&#8220; oftmals besser.</p>
<p>Was kann chronischen Stress verursachen?</p>
<ul>
<li>Belastungen bzw. Überforderung am Arbeitsplatz</li>
<li>Belastungen im Privatleben</li>
<li>Konsum emotional belastender Medien vor dem Schlafen gehen</li>
<li>Ärger oder Aggressionen</li>
<li>Sorgen und Ängste</li>
<li>Trauer</li>
<li>unterdrückte Emotionen.</li>
</ul>
<p>Als Heilpraktikerin wähle ich <a href="https://www.beate-beisel.de/manuale-koerpertherapie/" target="_blank" rel="noopener"><em><strong>manuale Körpertherapien</strong></em></a>, um Ihre chronische Verspannung und mechanische Blockaden zu lösen. Ergänzend nutze ich die unter &#8222;<a href="https://www.beate-beisel.de/psychosomatik/" target="_blank" rel="noopener"><em><strong>Psychosomatik</strong></em></a> beschriebenen Ansätze mit dem Ziel, dass Sie mit belastenden Situationen entspannter umgehen können.<br />
Sie haben Fragen? Dann vereinbaren Sie unter 0711 217 207 72 einen unverbindlichen Telefontermin.</p>
</div>
<h4></h4>
</div></section></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beckenbodengymnastik &#8211; Was viele nicht wissen&#8230;</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/beckenbodengymnastik-was-viele-nicht-wissen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 14:58:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beckenbodengymnastik]]></category>
		<category><![CDATA[beckenboden entspannen]]></category>
		<category><![CDATA[beckenboden trainieren]]></category>
		<category><![CDATA[beckenbodenmuskulatur]]></category>
		<category><![CDATA[blasenschwäche]]></category>
		<category><![CDATA[Inkontinenz]]></category>
		<category><![CDATA[Kreuzschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
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<p><strong>1. Falsch: Beckenbodenmuskulatur anspannen = Po zusammenkneifen</strong></p>
<p>Gesäßmuskeln sind keine Beckenbodenmuskeln. Diese Anspannung kann Hämorrhoiden fördern. Sie hilft aber nicht bei Beckenbodenschwäche,  Gebärmuttersenkung, Blasensenkung, Blasenschwäche oder Kreuzschmerzen.</p>
<p><strong>2. Falsch: Beckenbodenmuskulatur anspannen = Scheide wie einen Aufzug hochziehen</strong></p>
<p>So erreicht man nur einen kleinen Teil der Beckenbodenmuskulatur. Diese Übung kann zu Verspannungen in der Vagina führen und kann damit Sexualität erschweren. Die wirkliche Beckenboden-Power wird nicht genutzt.</p>
<p><strong>3. Beckenbodenmuskeln müssen gekräftigt werden &#8211; Ja, aber&#8230;<br />
</strong></p>
<p>&#8230; die meisten Frauen haben eine chronisch verspannte Beckenbodenmuskulatur und können diesen Bereich deshalb oft gar nicht wahrnehmen. Deshalb geht es anfangs darum, die Beckenbodenmuskulatur wiederzuentdecken,  zu entspannen und bewusst einzusetzen.</p>
<p><strong>4.  Beckenbodengymnastik kann Dir helfen, intensiver mit Dir in Verbindung zu kommen<br />
</strong></p>
<p>Die Beschäftigung mit der Beckenbodenmuskulatur verstärkt unsere Körperwahrnehmung. Sie bringt uns wieder in Verbindung mit unserem Schoßraum. Dem Ort tiefer Weiblichkeit. Was entsteht bei Dir daraus?</p>
<p><strong>5. Beckenbodensymptome: Denk auch an psychosomatische Ursachen<br />
</strong></p>
<p>Der Beckenboden wird auch das &#8222;Auffangbecken der Seele&#8220; genannt. Blasenschwäche wird, <a href="../psychosomatik/">psychosomatisch</a> betrachtet, mit &#8222;ungeweinten Tränen&#8220; in Verbindung gebracht. Gehst Du damit in Resonanz? Dann wäre vielleicht eine Einzelbegleitung interessant für Dich.</p>
<p>Auch nach 20 Jahren Erfahrung als Kursleiterin ist das Thema Beckenboden spannend für mich. Es lässt sich mit so vielem verknüpfen. Wie oft höre ich von Teilnehmerinnen: &#8222;Du hast auch immer wieder was Neues&#8220;.<br />
So darf es weitergehen.</p>
<p>Näheres zum Kurs <strong><br />
&#8222;Beckenboden &#8211; Ein Entdeckungsreise &#8211; hin zu Dir&#8220; finden Sie <a href="../beckenbodengymnastik-und-mehr/"><em>hier</em></a></strong></p>
</div></section></div>
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&#8222;Beckenboden &#8211; Ein Entdeckungsreise &#8211; hin zu Dir&#8220; finden Sie <a href="../beckenbodengymnastik-und-mehr/"><em>hier</em></a></strong></p>
</div></section></p></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Schmerzen &#8211; Fünf Schritte zurück in die Freiheit</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/schmerzen-fuenf-schritte-zurueck-in-die-freiheit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 10:12:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Energiearbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entsäuern]]></category>
		<category><![CDATA[fasziale Osteopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Faszien]]></category>
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<p>Es tut so weh. So vieles kann ich nur noch mit Mühe erledigen. Ich will nicht, dass die anderen es merken. Es strengt an. Ich fühle mich ausgelaugt. Die Freude fehlt. Ich habe Angst, dass es nie wieder besser wird. Dabei hatte ich noch so viele Ideen für die nächsten Jahre&#8230;</p>
<p>Die Schmerzen sollen einfach weg sein.</p>
<p>Sollen die Schmerzen vielleicht ein Weg sein?</p>
<p>Will ich mich darauf einlassen?</p>
<hr />
</div></section><br />
<section  class='av_textblock_section av-12ulbm-972cd25600db95f274494ed0f3b94892 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h4>Fünf Schritte &#8211; Ein Weg</h4>
<ol>
<li>Schmerzrezeptoren sitzen vor allem in den Faszien. Also lohnt es sich bestimmt, diese mit <em>faszialer Osteopathie</em> zu behandeln.</li>
<li>Faszien sind die Schnittstelle zu <em>festgehaltenen Emotionen</em>. Diese lassen sich oftmals mit einfachen Möglichkeiten lösen.</li>
<li>Heftige Emotionen wie &#8222;Erschrecken&#8220; können den ganzen Menschen blockieren. Als Folge ist die Reaktion auf eine Behandlung sehr eingeschränkt. Eine<em> energetische Behandlung</em> macht Sie wieder aufnahmebereit.</li>
<li>&#8222;Schmerzen überall&#8220; deutet daraufhin, dass der Körper &#8222;übersäuert&#8220; ist. Chronischer Stress und ungünstige Ernährung sind hier die Hauptverantwortlichen. Eine <em>Kur mit Heilpflanzen und Basica</em> hilft weiter.</li>
<li>Je besser Sie mit sich und Ihren Emotionen in Kontakt kommen, um so klarer und früher merken Sie, was Ihnen Schmerzen bereitet. Nun können Sie anders reagieren.</li>
</ol>
</div></section></p></div>
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</div></section><br />
<section  class='av_textblock_section av-3ye34y-ccdb666bd1cb9839b87e942594482d91 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><h5>Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies &#8222;Schmerz<em>FREI LEBEN</em>&#8220; &#8211; Gespräch</h5>
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<hr />
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		<title>Atlas-Axis-Korrektur mit Osteopathie</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/atlas-axis-korrektur-mit-osteopathie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 21:03:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Atlastherapie]]></category>
		<category><![CDATA[CMD]]></category>
		<category><![CDATA[hoher Blutdruck]]></category>
		<category><![CDATA[Hypertonie]]></category>
		<category><![CDATA[Kiefergelenkschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Nackenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
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<p>In der griechischen Mythologie trägt der Titan Atlas das Himmelsgewölbe. Beim Menschen trägt der Atlas, also der oberste Halswirbel, den Kopf. Unterstützt von Muskeln und Bändern werden circa sechs Kilogramm Schädel auf einer Fläche von wenigen Quadratzentimetern getragen. Stellen Sie sich sechs Tetrapak Milch balanciert auf den Fingerkuppen dreier Finger vor.</p>
<p>Verständlich, dass es Folgen hat, wenn dieses Gelenk nicht gut sitzt. Die Blutversorgung des Kopfes kann durch die verspannte Muskulatur beeinträchtigt werden. Ein Engpass im Wirbelkanal macht Stress und behindert die Reizleitung in den Nerven. So kann eine Atlastherapie mittels Sanjo und Osteopathie bei folgenden Beschwerdebildern hilfreich sein:</p>
<ul>
<li> Kopfschmerzen, Konzentrationsstörung</li>
<li> Nackenverspannung, Bewegungseinschränkung der HWS</li>
<li> Schwindel, Gleichgewichtsstörung</li>
<li> Kiefergelenkdysfunktion (<span class="st">CMD = craniomandibuläre Dysfunktion) wie Knacken,</span> Knirschen, Kieferpressen</li>
<li> Rückenschmerzen</li>
<li> erhöhter Blutdruck, Herzrhythmusstörungen</li>
<li> ADS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom), ADHS</li>
</ul>
<p>Die Nackenbehandlung ist eines meiner Spezialgebiete. Gönnen Sie sich einen Heilpraktikertermin und erleben Sie Ihren befreiten Nacken.</p>
</div></section></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Wann gehen Sie zum Heilpraktiker?</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/wann-gehen-sie-zum-heilpraktiker/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 11:34:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychosomatik]]></category>
		<category><![CDATA[Heilpraktiker]]></category>
		<category><![CDATA[hoher Blutdruck]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelverspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Nackenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Prävention]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Sanjo]]></category>
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<p>Heute bekam ich als Antwort: &#8222;Wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß&#8220;.</p>
<p>Spannend.</p>
<p>Für mich ist Prävention wichtig. Manche würden es vielleicht Wellness nennen. Sich um sich selbst kümmern, um gesund zu bleiben. Was spricht dagegen, sich regelmäßig eine Behandlung mit Sanjo oder Osteopathie zu gönnen: Verspannungen auf angenehme Weise lösen und währenddessen genüsslich die Seele baumeln lassen. Mit sich in Berührung sein und wieder ins Lot kommen &#8211; körperlich und seelisch. Dabei vielleicht den psychosomatischen Ursprung der Beschwerden oder mancher Alltagsthemen erkennen und nach und nach lösen.</p>
<p>Das tut so gut. Und es kann sehr wirkungsvoll sein z.B. bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, hohem Blutdruck, Verstopfung, Kopfschmerzen und verschiedensten Schmerzthemen.</p>
<p>Ja, ein Besuch beim Heilpraktiker kostet Sie ein paar Euro. So wie Urlaub, schön Essen gehen, die Kosmetikerin, der Friseurbesuch, das Fitnessstudio. So wie die regelmäßige Autowäsche, die Inspektion oder das PS-stärkere Auto.</p>
<p>Aber, bin ich die Richtige für Sie? Da hilft nur ausprobieren. Wie beim neu eröffneten Restaurant nebenan.</p>
<p>&#8222;Menschen Berühren&#8220; &#8211; mein Weg für Prävention und Therapie.</p>
<p>Kontakt:<br />
Naturheilpraxis Beate Beisel<br />
Stuttgart Vaihingen<br />
Tel. 0711 217 207 72<br />
Email:  <a href="mailto:Naturheilpraxis@Beate-Beisel.de">Naturheilpraxis@Beate-Beisel.de</a></p>
</div></section></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Kreuzschmerzen: Ursachen, Vorbeugung und Therapie</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/rueckenschmerzen-ursachen-und-therapie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2019 15:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[beckenbodengymnastik]]></category>
		<category><![CDATA[Faszientherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Kreuzschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Osteopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Sanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
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<p>&#8222;Bauchmuskulatur kräftigen &#8211; das ist das einzige, was Ärzten zu Kreuzschmerzen einfällt&#8220;, so die empörte Aussage einer Teilnehmerin meines Beckenbodentrainings.<br />
Die Kursteilnehmerinnen, die meist wegen Blasenschwäche oder Gebärmuttersenkung zur Gymnastik kommen, haben anderes erfahren. Ihre Rückenschmerzen werden geringer, wenn</p>
<ul>
<li>der untere Rücken durch Selbstmassage, Feldenkrais-Übungen und andere sanfte Techniken plötzlich locker lässt</li>
<li>die Beckenbodenmuskulatur wiederentdeckt, vitalisiert, gekräftigt und entspannt wird</li>
<li>die Körpervorderseite durch geeignete Übungen entspannter und damit aufgerichteter wird.</li>
</ul>
<h4>Einige Ursachen für Kreuzschmerzen</h4>
<ul>
<li><strong>Viel Sitzen und in Seitlage eingerollt schlafen<br />
</strong>Ihre Faszien passen sich der gebeugten Haltung an und verkürzen. Im Stehen ist Ihre Körpervorderseite dementsprechend zu kurz und damit Sie nicht nach vorne kippen, spannen die Rückenmuskeln kräftig an. Die Basis für Rückenschmerzen ist geschaffen.</li>
<li><strong>Blockiertes Zwerchfell<br />
</strong>Das Zwerchfell setzt hinten an der Lendenwirbelsäule an. Eine eingeschränkte Beweglichkeit des Zwerchfells, beispielsweise durch Stress oder Fehlhaltung, schränkt nicht nur die Atmung ein, es kann auch Kreuzschmerzen verursachen.</li>
<li><strong>Darm: Verdauungsstörungen, Anspannung und Verklebungen</strong><strong><br />
</strong>Der Darm ist über das Bauchfell auch an der Lendenwirbelsäule befestigt. Verstopfung, Darmprobleme können so zu Kreuzschmerzen führen.</li>
<li><strong>Gebärmutter: Senkung oder operativ entfernt</strong><strong><br />
</strong>Sinkt die Gebärmutter bzw. wird deren Platz frei, so drückt der Darm nach unten, weil im Bauchraum ein Überdruck herrscht. Auswirkung: die Aufhängung des Darmes zieht an der Lendenwirbelsäule, die Muskeln verspannen, das Kreuz tut weh.</li>
<li><strong>Lebensmuster &#8222;Ich muss durchhalten&#8220;<br />
</strong>Das ist der typische psychosomatische Anteil der Kreuzschmerzen</li>
</ul>
<h4>Wie kann ich Sie unterstützen?</h4>
<p>Im Rahmen der heilpraktischen Behandlung mit <em><strong><a href="https://www.beate-beisel.de/sanjo/">Sanjo</a></strong></em> und <a href="https://www.beate-beisel.de/osteopathie/"><strong><em>Osteopathie</em></strong></a> lassen sich verkürzte Faszien, verspannte Muskeln, Zwerchfell und Darm positiv beeinflussen, so dass chronische Verspannungen der Muskulatur immer seltener werden. Selbsthilfeübungen helfen Ihnen das Ergebnis zu stabilisieren.</p>
<p>Gerne unterstütze ich Sie auch darin &#8222;<a href="https://www.beate-beisel.de/psychosomatik/">Durchhaltemuster</a>&#8220; in Ihrem Leben zu erkennen, Ihren Ursprung zu entdecken und zu lösen. Sie werden staunen wieviel Energie frei wird, wenn Sie plötzlich &#8222;Nein&#8220; sagen, anstatt sich das nächste Päckchen aufzuladen.</p>
<p>Im Kurs <a href="https://www.beate-beisel.de/beckenbodengymnastik-und-mehr/"><strong><em>Beckenbodengymnastik</em></strong></a> gehe ich auf die körperlichen Beschwerden der Kursteilnehmer ein. Anschauliche Erklärungen helfen ihnen, Zusammenhänge zu verstehen. Vielseitige Übungen unterstützen darin, sich selbst besser kennen und spüren zu lernen. Dann ist es ein Leichtes herauszufinden, was beim eigenen Anliegen hilft.</p>
</div></section></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Beckenboden &#8211; klein aber oho</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/beckenboden-klein-aber-oho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 16:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beckenbodengymnastik]]></category>
		<category><![CDATA[Psychosomatik]]></category>
		<category><![CDATA[beckenboden entspannen]]></category>
		<category><![CDATA[beckenboden trainieren]]></category>
		<category><![CDATA[beckenbodenmuskulatur]]></category>
		<category><![CDATA[blasenschwäche]]></category>
		<category><![CDATA[gebärmuttersenkung]]></category>
		<category><![CDATA[Inkontinenz]]></category>
		<category><![CDATA[Kreuzschmerzen]]></category>
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<h3>Beckenboden &#8211; klein aber oho</h3>
<p>Welches ist Ihr erster Gedanke, wenn Sie <strong><em>Beckenbodengymnastik </em></strong>lesen? Inkontinenz? Ältere Dame?  Mann nach Prostataoperation? Rückbildungsgymnastik nach einer Geburt? Das sind wohl die häufigsten Antworten, aber sie erfassen nur einen kleinen Anteil des Themas und machen wenig Lust sich dieser Form von Gymnastik zu widmen. Neben dem reinen Gesundheitsaspekt, also <em><strong>Kontinenz</strong></em>, Abhilfe bei <strong><em>Gebärmuttersenkung</em></strong>, bei <strong><em>Kreuzschmerzen</em> </strong>und Problemen mit der <strong><em>Halswirbelsäule</em></strong>, gibt es aber viele Aspekte, die Motivation liefern, den Beckenboden seinen Platz im Alltag zu geben.</p>
<h4>Lebendigkeit und Lebenskraft</h4>
<p>Im Becken liegt der Schwerpunkt unseres Körpers. In vielen Kulturen gilt es als Ort der inneren Mitte. Von dort aus steigt die Lebenskraft auf. Seine Beweglichkeit spiegelt unsere Lebendigkeit. Tanzen Sie also ruhig mal durch Ihre Wohnung, wenn Ihnen danach ist.</p>
<h4>Tor zu intensiver Körperwahrnehmung</h4>
<p>Diese kleine Muskelgruppe lässt sich nicht so einfach trainieren wie der Bizeps. Hier dürfen Sie erstmal auf Entdeckungsreise gehen: zwinkern Sie mit den Schamlippen, lassen Sie einen Ball auf dem Dammpunkt hüpfen, bewegen Sie Ihr Steißbein vor und zurück, lassen Sie es kreisen. Sprechen Sie &#8222;ooh&#8220; oder &#8222;Ich&#8220; und spüren Sie, wie es die Spannung im Beckenboden verändert. Spielerisch erfahren Sie Ihren Körper: durchgestreckte Knie schalten den Beckenboden quasi aus, Bauchatmung unterstützt ihn dagegen usw. Menschen, die anfangs ratlos sind, wie Sie diese Muskeln finden sollen, werden im Laufe der Zeit zu Virtuosen und werden<em> i</em><strong><em>mmer sensibler für Zusammenhänge in Ihrem Körper</em>.</strong> Das ist natürlich eine gute Basis um gesund zu bleiben, wirkt aber auch auf einen ganz anderen Bereich.</p>
<h4>Der Beckenboden hat Einfluss auf Ihre <strong>Sexualtität</strong></h4>
<p>Eine erhöhte Sensibilität für Ihren Beckenboden beeinflusst das Erleben von Lust, kann die Tiefe des Orgasmus bei Frau und Mann intensivieren und kann Erektionsstörungen positiv beeinflussen.</p>
<h4>Beckenboden als &#8222;<a href="../psychosomatik/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Auffangbecken der Seele</strong></a>&#8222;</h4>
<p>Gerade bei Frauen können in den <a href="../faszien-schnittstelle-von-koerper-und-emotion/" target="_blank" rel="noopener"><em><strong>Faszien</strong></em></a> dieser Region viele unverarbeitete Emotionen und unangenehme Erlebnisse gespeichert sein. Es müssen gar nicht die eigenen sein. Hier wirken sich auch Erlebnisse der Vorfahren und das Kollektiv aus. Bekommt diese Körperregion Aufmerksamkeit, so kann sich vieles lösen. Vielleicht dauert es in diesem Fall etwas länger, bis eine Frau Zugang zu dieser Muskelgruppe findet und gegebenenfalls kann eine <a href="../psychosomatik/" target="_blank" rel="noopener">therapeutische Begleitung</a> z.B in meiner Naturheilpraxis sinnvoll sein, um eine tiefgreifende Heilung zu ermöglichen.</p>
<p>Der Beckenboden &#8211; für mich spannender als Bizeps &amp; Co. Aber auch diese werden im meinen Kursen &#8222;<a href="../beckenbodengymnastik-und-mehr/" target="_blank" rel="noopener"><strong><em>Beckenboden_Eine Entdeckungsreise &#8211; Hin zu Dir</em></strong></a>&#8220; trainiert.</p>
</div>
</div></section></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Osteopathie &#8211; Patientenerfahrungen beim Heilpraktiker</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/osteopathie-patientenerfahrungen-beim-heilpraktiker/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 20:30:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Osteopathie]]></category>
		<category><![CDATA[fasziale Osteopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Heilpraktiker]]></category>
		<category><![CDATA[ischias]]></category>
		<category><![CDATA[Kreuzschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelverspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Sanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Schulterschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Verstopfung]]></category>
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<p>Was ist das Besondere an einer Behandlung mit <a href="https://www.beate-beisel.de/osteopathie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Osteopathie</a> oder <a href="https://www.beate-beisel.de/sanjo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sanjo</a>? Wie lässt sich beschreiben, was dabei geschieht? Vielleicht helfen Ihnen einige Reaktionen meiner Patienten dabei, eine Idee davon zu bekommen.</p>
<ul>
<li><strong>Osteopathie bei Blockade mit Schmerzen im Iliosakralgelenk</strong>Zuerst behandle ich das Gelenk und die umgebende Muskulatur. Das leuchtet jedem Patienten ein. Dann interessiere ich mich dafür, wie der Darm in den Beckenschaufeln liegt. Da tauchen meist viele Fragezeichen beim Patienten auf. Mit der Erklärung der Zusammenhänge Darm &#8211; Faszien &#8211; Verklebung &#8211; Blockade entsteht Verständnis. Beim Spüren des Unterschieds vorher &#8211; nachher Faszination.</li>
<li><strong>Osteopathie bei Schmerzen in der rechten Schulter</strong>Eine meiner ersten Fragen: &#8222;Wie ist Ihre Verdauung?&#8220; irritiert den Patienten. Hat die Heilpraktikerin nicht verstanden, warum ich hier bin? Doch hat sie. Schulterschmerzen auf der rechten Seite haben sehr häufig mit der Leber zu tun und das kann sich wiederum auf die Verdauung auswirken. Mit einer Faszienbehandlung lässt sich die Leber meist gut mobilisieren. Wenn sie sich wieder physiologisch bewegt, freut sich die Schulter.Und nicht nur das: die Therapie geht nach der Sitzung mit jedem Atemzug weiter: 20 Mal pro Minute, über 25000 Mal pro Tag. Denn das Zwerchfell bewegt die befreite Leber, das unterstützt den Magen, massiert den Verdauungstrakt und kann somit auch Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung mindern.</li>
<li><strong>Osteopathie bei Stress verbunden mit Chronischer Verspannung</strong>Mit Sanjo entspanne ich die Nackenmuskulatur und bringe Atlas und Axis in Ordnung. Das passt vermutlich zu Ihren Erwartungen. Doch dann geht´s vielleicht weiter hinter den Schlüsselbeinchen, am Zwerchfell, am Beckenboden und an den Füßen. Und wieder beginnt die Tiefenforschung im Bauchraum. Warum? Der Osteopath weiß zwei wichtige Dinge:1. <strong>Bei Stress verspannen alle querverlaufenden Schichten, wie z.B. das Zwerchfell</strong><br />
Das hat verschiedene Folgen. Zum einen wird die Atmung flach und damit die Sauerstoffversorgung und das Energielevel schlechter. Zum anderen werden alle im Körper senkrecht verlaufenden Bahnen, also Blutgefäße, Lymphgefäße und Nerven, die zwangsläufig diese Querschichten passieren müssen, in Ihrer Funktion behindert. Das unterstützt z.B. die Entstehung von: Kopfschmerzen, Wasseransammlung in den Beinen, Krampfadern, Hämorrhoiden.<br />
2. <strong>Bei Stress verspannen viele Muskeln im Verdauungstrakt</strong><br />
Beispielsweise der Magenausgang und die Mündung des Gallenganges in den Zwölffingerdarm. Völlegefühl, Verstopfung und Blähungen können die Folge sein.</li>
</ul>
<p>So erleben meine Patienten durch Osteopathie, Sanjo und Akupressur oftmals neue Zusammenhänge in Ihrem Körper. Viele sind von den Erlebnissen fasziniert: Osteopathie an der Fußsohle hat in der Schulter wehgetan und danach waren die chronischen Schulterschmerzen verschwunden; die intensive Faszientherapie am Unterschenkel gab den seit Monaten tauben Zehen zumindest für zwei Wochen ihre Lebendigkeit zurück. Die Behandlung eines Akupunkturpunktes am Fuß löst kribbelnde Ströme bis zur Leber aus.</p>
<p>Neugierig geworden? Unter 0711 217 207 72 können Sie gerne einen Kennenlerntermin am Telefon oder auch gleich einen Behandlungstermin in meiner Naturheilpraxis in Stuttgart-Vaihingen vereinbaren.</p>
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		<title>Berührung als Lebenselixier</title>
		<link>https://www.beate-beisel.de/beruehrung-als-lebenselixier/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Beate]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2019 11:15:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychosomatik]]></category>
		<category><![CDATA[Atlastherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[ischias]]></category>
		<category><![CDATA[Kieferschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Nackenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Rückenschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Sanjo]]></category>
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<p>Berührung ist lebensnotwendig. Neugeborene Säugetiere werden geleckt, gewärmt und erfahren so Geborgenheit. Beim neugeborenen Menschen wird diese Nähe oft auch noch gelebt: streicheln, stillen und im Arm wiegen. Aber später?</p>
<p>Vor zwei Jahren startete ich mit einer Freundin eine &#8222;Hugs for free&#8220;-Aktion in der Vorweihnachtszeit. Wir positionierten uns vor einem Einkaufszentrum in Stuttgart-Vaihingen. Ein spannendes Erlebnis und auch eine kleine Sozialstudie.</p>
<p>Einige Menschen kannten &#8222;Hugs for free&#8220; und holten sich voller Freude ihre Umarmung ab. Dann gab es Interessierte, die sich heranwagten und wissen wollten, was wir tun. Manche öffneten sich und ließen sich auf die Berührung ein. Andere fanden Gründe es nicht zu tun: &#8222;Das brauche ich nicht, ich habe zu Hause einen Mann&#8220;, &#8222;Nein danke, ich habe Kinder, die ich umarmen kann&#8220;. Aussagen, die vielleicht bezeichnend sind für den Platz von Berührung in unserer Gesellschaft. Manche Menschen waren sichtlich angespannt &#8211; wie komme ich da nur unauffällig vorbei? Und die, die am einsamsten wirkten, haben sich meist nicht getraut. Schade.</p>
<p>Menschen Berühren &#8211; das ist mein Motto als Heilpraktikerin:</p>
<ul>
<li>Berührung als Körpertherapie mit Sanjo, Osteopathie und Shiatsu, um Rückenschmerzen, Hexenschuss und Nackenschmerzen ganzheitlich zu behandeln, genauso wie zur Kiefergelenksbehandlung oder zur Atlastherapie.</li>
<li>Zur Unterstützung von Körperwahrnehmung und Entspannung im Beckenbodentraining.</li>
<li>Berührung zum tiefen Erfahren von Entspannung und achtsamem Umgang mit einem anderen Menschen im Partner-Massagekurs &#8222;Tief entspannt mit Shiatsu&#8220;.</li>
</ul>
<p>Doch nicht nur das motiviert mich in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin. Da steckt noch ein bisschen mehr dahinter.</p>
<ul>
<li>Menschen wieder mit sich selbst in Berührung bringen: mit ihrem Körper, mit ihren Emotionen.</li>
<li>Sich selbst wieder spüren lernen.</li>
<li>Psychosomatik: erst wenn Menschen sich ihren emotionalen Verletzungen wieder öffnen, können diese heilen.</li>
<li>Entspannung und Geborgenheit erfahren.</li>
<li>Neue Erfahrungen machen, die das Leben bunter machen.</li>
</ul>
<p>Es geht mir um mehr Lebendigkeit und Lebensfreude. Denn damit wird unsere Welt jeden Tag ein bisschen freundlicher und liebevoller.</p>
</div></section></div>
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