Test: Sind Sie übersäuert?
Folgender Test ist leicht durchzuführen: In der Apotheke erhalten Sie Indikatorpapier, um den pH-Wert des Urins zu messen. Ein aussagekräftiges Ergebnis erzielen Sie, wenn Sie die Messung nach folgendem System an mindestens drei Tagen durchführen:
- Tageszeit
- morgens nüchtern
- 2 -3 Std. nach dem Frühstück
- vor dem Mittagessen
- 2 -3 Std. nach dem Mittagessen
- vor dem Abendessen
- Messwert
- kleiner 6
- circa 7
- kleiner 6
- größer 7
- etwas kleiner als 7
Eine körperliche und geistige „Entsäuerung“ kann beispielsweise bei folgenden Beschwerden hilfreich sein:
- Energiemangel, Konzentrationsmangel
- Osteoporose
- Schmerzen, Rheuma, Gicht
- Migräne
- Allergien, Unverträglichkeiten
- Verdauungsbeschwerden, Übergewicht
- Infektanfälligkeit